Wie Gehen Sie Mit Schwarz-Weiß-Denken Um?
Wie Sie Schwarz-Weiß-Denken herausfordern Gestalten Sie Ihr Denken neu. Fangen Sie sich mitten in einem Gedanken und hinterfragen Sie, ob er wahr ist oder nicht. Worte wie „nie“ und „jeder“ helfen dir nicht weiter. Erkenne und akzeptiere, dass das Leben voller Ungewissheit ist.
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