Auch gefragt, wie arbeiten Sie, wenn Sie erschöpft sind?

1. Machen Sie sich klar, was Sie erreichen möchten. Es ist immer eine gute Idee, ein klares Ziel vor Augen zu haben, aber vor allem, wenn Sie sich müde oder anderweitig unterdurchschnittlich fühlen.
2. Seien Sie rücksichtslos über Ablenkungen.
3. Viel Wasser trinken.
4. Bewegen Sie sich weiter.
5. Duschen.
6. Führen Sie einfachere Aufgaben durch.

Abgesehen davon, wie kann ich aufhören, mich müde zu fühlen? In unserer schnelllebigen modernen Welt kommt es häufig vor, dass Menschen müde oder sogar ermüdet werden.

Zu wissen ist auch, wie ich aufhören mich bei der Arbeit müde zu fühlen?

1. Warten Sie bis 9:30 Uhr auf den Kaffee. Wenn Sie erschöpft sind, möchten Sie wahrscheinlich sofort eine Tasse Kaffee trinken.
2. Meditieren.
3. Erledige deine wichtigen Aufgaben früh und kreative Aufgaben später.
4. Ziele setzen.
5. Herumbewegen.
6. Ein kurzes Nickerchen machen.
7. Aufstehen und strecken.
8. Spritzen Sie kaltes Wasser in Ihr Gesicht.

Wie wachen Sie auf, wenn Sie erschöpft sind?

1. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich, um sich wach zu fühlen.
2. Machen Sie ein Nickerchen, um die Schläfrigkeit zu lindern.
3. Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause, um Ermüdung zu vermeiden.
4. Iss einen gesunden Snack, um deine Energie zu steigern.
5. Beginnen Sie ein Gespräch, um Ihren Geist zu wecken.
6. Schalten Sie das Licht ein, um Ermüdung zu lindern.