Wie Viele Kalorien Hat Ein Ganzer Butternusskürbis?
Wenn man dies berücksichtigt, wie viele Kalorien hat ein ganzer Kürbis?
Informationen: Pro Portion: (nur – Pastasauce nicht enthalten): : 42, Gesamtfett: 0,4 g, Gesättigtes Fett: 0 g, Kohlenhydrate: 10 g, Ballaststoffe: 2,2 g, Natrium: 28 mg *Hinweis: A 2 lb ergibt etwa vier halbe Tasse Portionen.
Zweitens, ist Butternut-Kürbis ein schlechtes Kohlenhydrat? (Zucchini und anderes Sommergemüse sind nicht stärkehaltig und haben wenig .) Eine halbe Tasse gekochtes Gemüse hat zum Beispiel 11 Gramm und 41 Kalorien, während die gleiche Portion gekochter Brokkoli 5,6 Gramm und 27 Kalorien hat.
In ähnlicher Weise können Sie sich fragen, wie viele Kohlenhydrate ein ganzer ButternussKürbis enthält?
Nährwertangaben
| Kalorien 82 | (343 kJ) | |
|---|---|---|
| Gesamte Kohlenhydrate | 21,5 g | 7% |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 8% |
| Zucker | 4 g | |
| Protein | 1,8 g | |
Wie viele Kalorien hat ein ganzer EichelKürbis?
Eine Tasse (205 Gramm) gekochte Angebote (2): : 115. Kohlenhydrate: 30 Gramm. Eiweiß: 2 Gramm.