In ähnlicher Weise können Sie sich fragen, ob es schlecht ist, jeden Tag ProteinRiegel zu essen?

„Ich bevorzuge echtes essen als Hauptquelle für“, sagt Goodman. „Da sie als verarbeitete Lebensmittel gelten, würde ich sie nicht als Lösung empfehlen.“ „Wenn Sie von Vollwertkost mit minimalem Zuckerzusatz sprechen, dann können Sie eine haben“, fügt Gorin hinzu.

Was passiert, wenn Sie zu viele ProteinRiegel essen? Nebenwirkungen von Share on Pinterest führen regelmäßig zu Darmbeschwerden und Verdauungsstörungen. Manche Menschen, wie zum Beispiel Spitzensportler, können bis zu 3,5 g pro kg Körpergewicht täglich ohne Nebenwirkungen einnehmen.

Wie viele ProteinRiegel darf ich dementsprechend am Tag essen?

Gibt es Grenzen für mich in a? A. Technisch gesehen gibt es das nicht, es wird jedoch empfohlen, nicht mehr als ein oder zwei pro . Versuchen Sie im Idealfall, gesund zu bleiben und Nährstoffe durch ausgewogene Mahlzeiten mit hochwertigen Lebensmitteln zu erhalten.

Was sind die gesündesten ProteinRiegel?

• RXBAR VollwertproteinRiegel.
• Kashi Go ProteinRiegel.
• Umweg einfache Whey Protein Riegel.
• ProteinRiegel von CLIF BUILDER.
• Primal Thin Protein Riegel.
• Proteinreiche Riegel von thinkThin.
• EIN ProteinRiegel.
• LUNA BAR Zitronenschale ProteinRiegel. Dieser Riegel schmeckt köstlich, hat neun Gramm Zucker und drei Gramm Ballaststoffe.