Wofür Wird Gamma E Verwendet?

Was Sie wissen müssen: Gamma E. Neue Daten zeigen, dass Gamma-Tocopherol einen wirksamen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und sogar neurodegenerativen Erkrankungen bietet. Gamma-Tocopherol hat überlegene entzündungshemmende und genregulierende Aktivitäten, während Alpha-Tocopherol ein starkes Antioxidans bleibt.

Die Leute fragen auch, ob Gamma-Tocopherol gesund ist?

Neuere Studien weisen jedoch darauf hin, dass - für den Menschen wichtig sein kann und dass es einzigartige Eigenschaften besitzt, die es von Alpha- unterscheiden. - scheint eine wirksamere Falle für lipophile Elektrophile zu sein als alpha-.

Abgesehen von den oben genannten, was sind die Vorteile der Einnahme von Vitamin E? Nahrungsergänzungsmittel können koronare Herzkrankheiten verhindern, die Immunfunktion unterstützen, Entzündungen vorbeugen, die Augen fördern und das Krebsrisiko senken. Die Forschung dazu ist jedoch vielfältig und eine Supplementierung ist nicht für jeden geeignet.

Wofür wird Tocopherol außerdem verwendet?

Es ist auch als Tocopherylacetat, Acetat oder Vitamin E-Acetat bekannt. Vitamin E ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt. Antioxidantien helfen, Ihren Körper vor schädlichen Verbindungen, den sogenannten freien Radikalen, zu schützen. Normalerweise bilden sich freie Radikale, wenn Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt.

Welche Art von Vitamin E ist am besten zu nehmen?

tritt in acht verschiedenen Formen auf. Die am häufigsten in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommenden sind D-Alpha-Tocopherol – das synthetische ist D,L-Alpha-Tocopherol – und Gamma-Tocopherol. Die vielen Gesichter von .

Nahrungsquellen für Vitamin E
Essen Serviergröße Mg (IE) Vitamin E*
Weizenkeimöl 1 Esslöffel 20.3 (30.5)