Hat Selen Nebenwirkungen?

Nebenwirkungen. In normalen Dosen eingenommen, hat Selen normalerweise keine Nebenwirkungen. Eine Überdosis Selen kann Mundgeruch, Fieber und Übelkeit sowie Leber-, Nieren- und Herzprobleme und andere Symptome verursachen. Bei ausreichend hohen Konzentrationen kann Selen zum Tod führen.

In ähnlicher Weise kann man sich fragen, ob es sicher ist, täglich Selen einzunehmen?

Bei oraler Einnahme: ist für die meisten Menschen wahrscheinlich, wenn sie in Dosen von weniger als 400 µg täglich, kurzzeitig, oral eingenommen werden. Ist jedoch MÖGLICH UNSICHER, wenn es in hohen Dosen oder über einen längeren Zeitraum oral eingenommen wird. Die Einnahme von Dosen über 400 mcg kann das Risiko einer Toxizität erhöhen.

Außerdem, was tut Selen für den Körper? Sie wirken, indem sie überschüssige freie Radikale neutralisieren und die Zellen vor Schäden durch oxidativen Stress schützen. Zusammenfassung ist ein starkes Antioxidans, das oxidativen Stress bekämpft und Sie vor chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Krebs schützt.

Auch gefragt, was sind die Nebenwirkungen der Einnahme von Selen?

  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Energiemangel, Reizbarkeit oder starke Müdigkeit.
  • Haarausfall, leichter Hautausschlag, brüchige oder schmerzhafte Fingernägel oder weiße Streifen auf den Nägeln;
  • Zittern, Benommenheit;
  • Muskelempfindlichkeit;
  • Erröten (Wärme, Rötung oder Kribbeln);
  • metallischer Geschmack, Mundgeruch, starker Körpergeruch; oder.

Ist zu viel Selen schlecht für Sie?

Eine längere Einnahme kann zu Selenose führen, die Haarausfall, Nagelverlust, Übelkeit, Reizbarkeit, Müdigkeit und einige Nervenschäden verursachen kann. In schweren Fällen kann die Toxizität zu Zittern, Nierenversagen, Herzversagen, Atemnot oder sogar zum Tod führen. Glücklicherweise ist Selenose in den Vereinigten Staaten selten.